Nuestro Fitness Centre es un completo gimnasio equipado con la última tecnología Technogym en aparatos de entrenamiento cardiovascular y de musculación. Podrá continuar con su rutina habitual de ejercicio o bien optar por un programa de entrenamiento totalmente personalizado, diseñado por nuestros preparadores físicos.
Situado a 1.850 metros de altitud, nuestro Fitness Centre le ofrece todas las ventajas del entrenamiento en altitud moderada. Entre los 1.500 y los 3.000 metros se genera un nivel de estímulo suficiente, con una repercusión limitada sobre el rendimiento, lo que permite realizar entrenamientos de alta calidad.
El proceso es sencillo: entrenar en altitud, en condiciones de hipoxia, favorece el aumento del número de glóbulos rojos. Al descender a una altitud inferior, ese mayor nivel de hematocrito en sangre permite una mejor oxigenación de los músculos, les aporta más energía y contribuye a mejorar el rendimiento al tiempo que retrasa la aparición de la fatiga.
El gimnasio está disponible las 24 horas del día, previa solicitud. Durante el horario nocturno, diríjase a recepción si necesita utilizarlo.
